שיעור 20 - מזון בריא, מהיר ופרוביטי

בהדרכה הזו ריכזנו מידע על מזון מהיר ובריא לילדים, שניתן להקפיא וגם מזון פרוביוטי
כל המזון המדובר מתאים גם לילדים וגם למבוגרים

​

שימו לב - חלק מהמידע בסרטונים איננו מתייחס למזון מופחת דיטריום. עם זאת, ילדים זקוקים לדיטריום על מנת לגדול לכן אין להפחית להם דיריום מהתזונה או מהמים

לחצו כאן למתכון קצר להכנת פלאפל אפוי